Hem

För dig som lever med panikångest, generaliserad ångest, social ångest och fobier. Även du som har ångest i samband med depression, utmattningstillstånd, stress- och krisreaktioner samt högkänslighet är välkommen, liksom närstående.


Nu kan vi erbjuda ÅSS Emellan som digital tidning till alla medlemmar.

Är man intreserad av att få den digitalt, skriver man till digitaltidning@angest.se

Skriver man sitt för- efternamn och vilken förening man tillhör och att man vill ha digital tidning. 


Se hur tidningen ser ut som digitaltidning. https://pdf.mediahandler.se/pdf/assemellan_3_2022


Digitalt Öppet Hus


ÅSS Göteborg erbjuder digitalt öppet hus på Zoom varje helgfri torsdag 17:00-20:00.

Du är varmt välkommen oavsett vart i landet du bor, det räcker att du är medlem i någon av ÅSS lokalföreningar.

Det går även bra att testa en gång innan du bestämmer dig för att bli medlem.

Om du vill delta, eller har frågor, skriver du till Valerie genom att mejla till valerie@angestgoteborg.se


Digitala föreläsningar

Missa inte ÅSS Göteborgs intressanta digitala föreläsningar!

Vad sägs till exempel om RO-DBT (Radical Open Dialectic Behaviour Therapy), Tarmen och hjärnan, Trauma & IFS (Internal Family Systems), Drömterapi eller Anknytning i relationer.

Om du är medlem i ÅSS Göteborg är föreläsningarna gratis, för övriga kostar de 50 kr. Föreläsningarna riktar sig till alla som är intresserade oavsett om man är medlem i ÅSS eller inte.

Läs mer om föreläsningarna och hur du anmäler dig i vårt vårprogram:

https://angestgoteborg.se/wp/wp-content/uploads/2023/01/ASS-varprogram-2023.pdf



Digital självhjälpsgrupp för personer med ångestsyndrom


Vad är en självhjälpsgrupp? En självhjälpsgrupp består av 6-8 personer som regelbundet samlas ca två timmar varannan vecka. Samtalet sker utifrån en pedagogisk metod som kallas ”Rundan”, där du utgår från dig själv och ”delar” med dig av dina problem och funderingar. Ingen avbryter eller kommenterar det som sägs. Det finns inget taltvång. Har du inget att dela går det bra att säga ”pass” och ordet går över till nästa person. Genom att ”dela” kan du bygga upp dig själv.

Detta sätt att tala skiljer sig från andra samtal vi har med vänner, nära och kära eftersom ingen får avbryta dig! I gruppen skapas en tillit genom att man både lyssnar och blir lyssnad på.

Vi träffas varannan vecka, ojämna veckor, fredagar kl 11. Man kan hoppa på när som.

För vidare information maila: ellinor@angestgoteborg.se


ÅSS Jourtelefon:  031- 13 70 91

ÅSS Göteborg hälsar alla från hela Sverige välkomna till sin stödtelefonlinje.
Vi finns tillgängliga alla vardagar mellan kl. 13-15.

Länk: ÅSS Göteborg (angestgoteborg.se)

Du/Ni som är intresserad av starta en ÅSS förening i landet,

är välkommen att kontakta kansliet.

Så berättar vi mer vad riksförbundet kan hjälpa till med.


E-post:info@angest.se


Telefonnummer:0708-65 76 65

Stöd vår viktiga verksamhet med en frivillig gåva.
SWISH 123 277 1707 eller bankgiro 5243-0964

   Skriv i meddelande: ÅSS stöd

Uppdaterad 2024-01-23

Telefontid 13:00-18:00 övrig tid telefonsvarare.0708-65 76 65

Copyright © Alla rättigheter förbehållna

Ångestförbundets Webbplats  ©

Ångestförbundets bankgiro: 5243-0964